以下是一些描述刻苦训练的诗句：

1. 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——黄蘖禅师《上堂开示颂》

2. 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》

3. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》

4. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游《冬夜读书示子聿》

5. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿《劝学诗》

6. 富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》

7. 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首·其一》

8. 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》

这些诗句表达了诗人对于刻苦训练、努力学习的推崇和倡导，鼓励人们不断努力、持之以恒地追求进步和成功。